秋季女性多吃野菜,能清热解毒,利湿消滞,凉血止痒,明止退贀

黑炭子

中药名称火炭母,多年生草本长达1M以上其茎扁圆柱形有分枝,表面淡绿色或紫褐色,味酸,微涩。常生于山谷,水边,湿地

黑炭子具有多种功能,清热解毒,利湿消滞,凉血止痒,明止退贀

苋菜(西甜骨):

贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者,更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙没有草酸的干忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生。

豆瓣菜

豆瓣菜的好处一:豆瓣菜是秋天一种非常美味的养生新宠,吃起来美味可口,由于含有多种矿物质和蛋白质等营养元素,食用豆瓣菜能够为人体提供充足的营养和

豆瓣菜的好处二:除了具有较高的营养价值之外,被誉为益智健脑的山珍蔬菜,食用豆瓣菜后能够补充钙含量和提高智力,起到益智健脑的作用,尤其适合中老年人食用。

豆瓣菜的好处三:豆瓣菜是女人妇科疾病的法宝,食用豆瓣菜,能够预防痛经,调理身体,对于月经少的患者具有非常不错的效果,早食早受益。

豆瓣菜的好处四:常食豆瓣菜还具有化痰止咳,清心润肺的作用,对于含有咳嗽痰多,口干咽痛的人可以常食豆瓣菜,能够起到不错的效果,对健康有很多的帮助。

食用豆瓣菜的禁忌:豆瓣菜对于人体的健康都有很多的帮助,脾胃虚寒的人不宜食用豆瓣菜。

野果布福娜的好处一:野果布福娜是一种天赐民间的山珍野果,含有大量的药用价值,具有驱寒除湿的作用,立秋后天气寒冷,手脚冰凉无力,适量食用风湿骨病不再扰。

野果布福娜的好处二:野果布福娜是民间公认的美容养颜野果,对于过了45的女性具有不错的美容效果,每天食一定,美容养颜,改善肌肤的衰老,胜过化妆品。

野果布福娜的好处三:野果布福娜是一种食药两用的野果,是治疗女性痛经和妇科疾病的法宝,食用野果布福娜能够有效地的缓解作用,远离妇科疾病。

野果布福娜的好处四:除了上述的功效之外,食用布福娜还具有理气止痛,清肝明目的作用,气血不足的人可以试试适量食用布福娜。

野果布福娜的禁忌:我们都知道野果布福娜对很多疾病有治疗和缓解的作用,但是不宜一次吃太多。

鸡头米

补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。

芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

千里光

用于治疗温病,善清络脉中热,也有清肝明目利尿之效,可内服,也可外用熏洗。

老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?

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